aile ve eğitim öğrenci koçluğu
Ön görüşme

Veli rehberi

Çocuğum Ders Çalışmıyor: Nedeni Bulup Kavgasız Bir Düzen Kurmanın Yolu

“Kaç kere söyledim” cümlesinin işe yaramadığını muhtemelen siz de fark ettiniz. Bu sayfada önce 12 maddelik kontrol listesiyle çocuğunuzun neden ders çalışmadığına dair ipuçlarını görecek, sonra nedene göre seçeceğiniz adımlarla evde kavgasız bir çalışma düzeni kuracaksınız.

Aile ve Eğitim Koçluk EkibiGüncellendi: 12 dk okuma
Akşam mutfak masasında açık ödev defterinin başında oturan ortaokul öğrencisi ve yanındaki sandalyede ona dönük, sakin bir şekilde konuşan anne; masanın kenarında ekranı aşağı çevrilmiş bir telefon
Kısa cevap

Ders çalışmayan çocuğa önce “Neden?” sorusuyla yaklaşın: Konu eksiği, plansızlık, dikkat güçlüğü, uykusuzluk, ekran, kaygı ya da okulda yaşanan bir sorun olabilir. Suçlamadan konuşun, çalışma saati ve yeri için birlikte kural koyun, ödevi siz yapmayın, küçük ve görünür hedeflerle başlayın. Sorun haftalardır sürüyorsa okul rehberlik servisine başvurun.

  • Ders çalışmamak bir tanı değil, bir belirtidir; arkasında çoğu zaman tembellikten başka bir neden vardır.
  • Ödeve ebeveyn katılımı üzerine yapılan bir araştırma sentezinde, çalışma saati ve yeri gibi kurallar koymak diğer katılım biçimlerinden daha güçlü biçimde başarıyla ilişkili bulundu.
  • Sürekli hatırlatma, kıyaslama ve ceza çocuğu sorumluluktan çok güç savaşına iter.
  • Okuma, yazma ya da matematikte yaşıtlarına göre belirgin ve süregelen zorlanma, uyku ve duygu durumu değişiklikleri uzman değerlendirmesi gerektirebilir.
  • Hedef bir anda “daha çok çalışmak” değil, her gün aynı saatte kısa ve takip edilebilir bir başlangıçtır.

Çocuğum neden ders çalışmıyor? 12 maddelik veli kontrol listesi

Çocuğunuzun ders çalışmamasının arkasında çoğu zaman “tembellik” değil; plansızlık, konu eksiği, dikkat güçlüğü, uykusuzluk, ekran, kaygı ya da okulda yaşanan bir sorun vardır. Aşağıdaki 12 maddelik kontrol listesi, son haftalarda evde gözlediklerinizi işaretleyerek hangi alandan başlamanız gerektiğini görmeniz için hazırlandı. Bir tanı aracı değildir; kayıt ya da e-posta istemez.

Her maddeyi “Son 2–3 haftada bunu sık sık görüyor muyum?” sorusuyla okuyun. Tek seferlik kötü bir günü değil, tekrarlayan durumu işaretleyin.

Kendi kendine kontrol

Kontrol listesi

    Sonucu okurken toplam sayıdan çok hangi maddeleri işaretlediğinize bakın. Aşağıdaki tablo, işaretlediğiniz maddelerin hangi alana işaret ettiğini ve bu sayfada nereden başlayabileceğinizi gösterir.

    İşaretlediğiniz maddelerOlası alanİlk adım
    1, 2, 12Plan, alışkanlık ve çalışma yöntemiKavgasız düzen için 7 adım
    3, 4Konu eksiği ya da öğrenme güçlüğüÖğretmenle görüşme; süregelen zorlanmada rehberlik servisi
    5, 6, 7Dikkat, ekran ve uykuÇalışma ortamı, telefon kuralı ve uyku saati
    8, 9, 11Kaygı, okul ya da arkadaş sorunu, duygu durumuSakin bir konuşma; haftalardır sürüyorsa uzman desteği
    10Evde güç savaşıKonuşma adımları; ceza ve ödül yerine kural
    İpucu: Listeyi çocuğunuz yanınızda değilken doldurun. Sonra işaretlediğiniz bir ya da iki maddeyi suçlamadan, merakla konuşmak için kullanın: “Son zamanlarda matematik ödevine başlamakta zorlandığını görüyorum. Seni en çok ne zorluyor?”

    Ders çalışmamanın en sık nedenleri nelerdir?

    En sık nedenler; neyin ne zaman çalışılacağının belirsiz olması, anlaşılmayan konuların birikmesi, dikkat dağıtan ortam ve ekranlar, yetersiz uyku, başarısızlık korkusu ve okulda yaşanan sorunlardır. Çoğu çocukta birden fazla neden bir aradadır; bu yüzden tek bir çözüm denemeden önce nedeni bulmak gerekir.

    1. Belirsizlik ve plansızlık

    “Ders çalış” cümlesi çocuk için çok geniştir: Hangi ders, ne kadar, nereden başlayarak? Belirsiz görev ertelemeyi büyütür. Plansız çalışan çocuk masaya otursa bile ne yapacağını bilemediği için kısa sürede kalkar.

    2. Biriken konu eksiği

    Kesirleri anlamamış bir çocuk için oran-orantı ödevi bir duvar gibidir. “Anlamıyorum” demek yerine “Sıkıcı” ya da “Gereksiz” demeyi seçebilir. Eksik nerede başladıysa çalışmaya oradan dönmek gerekir; bunun için öğretmenin gözlemi çok değerlidir.

    3. Dikkat dağıtan ortam ve ekranlar

    Masada duran bir telefon, gelen her bildirimle çalışmayı böler. Bazı çocuklarda ise dikkat güçlüğü ortamdan bağımsızdır ve hem evde hem okulda sürer. İkisini ayırmak için önce ortamı düzenleyin; ayrıntılar için telefon kullanımı ve ders çalışma düzeni rehberimize bakabilirsiniz.

    4. Yetersiz uyku

    Geç yatan, sabah zor kalkan bir çocuk akşam ödev saatinde de yorgundur. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi’nin (AASM) uzlaşı raporu, 6–12 yaş için 24 saatte 9–12 saat, 13–18 yaş için 8–10 saat düzenli uyku önerir ve önerilenden az uykunun dikkat, davranış ve öğrenme sorunlarıyla ilişkili olduğunu belirtir.

    5. Başarısızlık korkusu ve kaygı

    Bazı çocuklar “Çalışırsam ve yine başaramazsam?” korkusuyla hiç başlamamayı seçer. Not ve sınav konuşulunca gerginlik, karın ya da baş ağrısı artıyorsa sorunun bir kısmı kaygı olabilir.

    6. Okulda, öğretmenle ya da arkadaşlarla yaşanan sorunlar

    Okula gitmek istememe, arkadaşlarını anlatmaktan kaçınma ya da eşyalarının sık sık kaybolması, ders isteksizliğinin arkasında akranlarla yaşanan bir sorun olabileceğini düşündürür. Bu durumda önce dinlemek, sonra konuyu okulla birlikte ele almak gerekir.

    7. Evde güç savaşı

    Ders konusu her akşam tartışmaya dönüşüyorsa çocuk için çalışmak, ebeveyne “yenilmek” anlamına gelmeye başlayabilir. MEB’in veli bilgilendirme kılavuzu da çok yüksek beklentinin, akranlarla kıyaslamanın ve sürekli “ders çalış” vurgusunun çocuğun kendini baskı altında, yetersiz ve değersiz hissetmesine yol açabileceğini hatırlatır.

    Ders çalışmayan çocukla nasıl konuşmalı?

    Sakin bir anda, gözleminizi yargılamadan söyleyip merakla sorarak ve hemen çözüm dayatmadan dinleyerek konuşun. Bu konuşmanın amacı çocuğu ikna etmek değil, neden zorlandığını anlamak ve birlikte tek bir küçük adımda anlaşmaktır.

    1. Doğru anı seçin: Kavga anında, ödev saatinin ortasında ya da başkalarının yanında değil; ikinizin de sakin olduğu bir zamanda, örneğin bir yürüyüşte konuşun.
    2. Gözleminizi yargısız söyleyin: “Hiç çalışmıyorsun” yerine “Bu hafta üç akşam matematik ödevinin yarım kaldığını gördüm.”
    3. Merakla sorun: “Seni en çok ne zorluyor?”, “Hangi kısmı kolay, hangisi zor geliyor?”
    4. Dinleyin, hemen çözüm sunmayın: Cevabı beğenmeseniz bile sözünü kesmeyin; duyduğunuzu kendi cümlenizle tekrar edin.
    5. Duyguyu kabul edin: “Konu birikince başlamak gerçekten zor gelebilir” demek sorumluluğu ortadan kaldırmaz ama savunmayı azaltır.
    6. Tek bir küçük adımda anlaşın: “Yarından itibaren akşam yemeğinden sonra 20 dakika matematik, telefon salonda” gibi ölçülebilir bir adım.
    7. Ne zaman tekrar bakacağınızı belirleyin: “Cuma akşamı nasıl gittiğine birlikte bakalım.”

    Şu cümlelerden kaçının: “Ben senin yaşındayken…”, “Kardeşine bak”, “Bu gidişle hiçbir şey olamazsın.” Kıyaslama ve etiketleme, çocuğun sorunu konuşmak yerine kendini savunmasına yol açar. Ergenlik çağındaki çocuklarda konuşmanın neden zorlaştığını ve nasıl yeniden başlatılabileceğini ergen çocukla iletişim rehberimizde ayrıntılı anlattık.

    Kavga etmeden ders çalışma düzeni nasıl kurulur? 7 adım

    Düzen; sabit bir saat ve yer, dikkat dağıtıcısı olmayan bir ortam, küçük ve somut görevler ve haftalık kısa bir değerlendirmeyle kurulur. Ödeve ebeveyn katılımı üzerine yapılmış araştırmaları bir araya getiren Patall, Cooper ve Robinson’ın (2008) sentezinde, ödevin ne zaman ve nerede yapılacağına dair kurallar koymak, diğer katılım biçimlerine göre başarıyla daha güçlü bir ilişki gösterdi. Yani sizin işiniz ödevi yaptırmak değil, çerçeveyi kurmaktır.

    1. Sabit saat ve yer belirleyin: Her gün aynı saatte, aynı masada başlamak karar yükünü azaltır. Saati çocuğunuzla birlikte seçin; okul dönüşü kısa bir dinlenme payı bırakın.
    2. Ortamı hazırlayın: İyi aydınlatılmış, sessiz, gerekli kitap ve kalemlerin hazır olduğu bir masa. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) de sessiz, sabit bir çalışma alanını ve ödev saatinde televizyonun ve diğer elektronik dikkat dağıtıcıların kapalı kalmasını önerir. Telefonun çalışma süresince başka odada durması en basit kuraldır.
    3. Küçük başlayın: Hiç çalışmayan bir çocuktan bir anda iki saat beklemek planı ilk günden bozar. 15–25 dakikalık bir blok ve kısa bir molayla başlayın; düzen oturdukça süreyi artırın. MEB’in veli kılavuzunda 45 dakika çalışma ve 10–15 dakika ara örneği verilir; bu süre özellikle ortaokulun son yılları ve lise için gerçekçidir.
    4. Görevi somutlaştırın: “Fen çalış” yerine “Hücre konusu: iki sayfa özet ve 15 soru.” Ne zaman bittiği belli olan görev daha kolay başlar.
    5. Planı birlikte yazın ve görünür bir yere asın: Başlangıçta haftanın her günü için bir ya da iki görev yeterlidir. Adım adım şablon için haftalık ders çalışma programı nasıl yapılır rehberimizi kullanabilirsiniz.
    6. Notu değil çabayı fark edin: “Bugün telefonu kendin bıraktın ve 25 dakika hiç kalkmadın” gibi somut bir geri bildirim, genel bir “Aferin”den daha çok şey anlatır.
    7. Haftada bir 10 dakikalık değerlendirme yapın: Neyin işe yaradığını, neyin değişmesi gerektiğini birlikte konuşun. Ara tatil ve yarıyıl tatili gibi dönemlerde planı esnetmek için 2026-2027 okul takvimi aracımızdan tarihleri görebilirsiniz.
    Ödevi siz yapmayın: Takıldığı yerde ipucu verin, nasıl düşüneceğini gösterin ama kalemi elinize almayın. AAP, çocuk belirli bir derste zorlanıyorsa evde ve okulda nasıl destek olunabileceğini öğretmenle konuşmayı da önerir.

    İlk iki hafta nasıl geçer? Ders çalışmayan bir 7. sınıf öğrencisi örneği

    İlk iki haftanın amacı notları yükseltmek değil, her gün aynı saatte kısa bir başlangıç alışkanlığı kurmaktır. Aşağıdaki temsilî örnek, yukarıdaki adımların gerçek bir evde nasıl uygulanabileceğini gösterir.

    Deniz 7. sınıfta. Okuldan gelince odasına geçiyor, akşam “Ödevin var mı?” sorusu tartışmayla bitiyor. Velisi kontrol listesinde 1, 6, 7 ve 10. maddeleri işaretliyor: erteleme, masadaki telefon, geç yatma ve evde güç savaşı.

    • 1. gün – Konuşma: Velisi akşam yürüyüşünde gözlemini söylüyor ve soruyor. Deniz en çok matematikte nereden başlayacağını bilemediğini anlatıyor.
    • 2. gün – Çerçeve: Birlikte karar veriyorlar: Hafta içi 19.30’da mutfak masası, telefon salondaki şarjda, ilk hafta yalnızca 20 dakika.
    • 3–5. gün – Küçük görev: Her akşam tek bir somut görev: okul ödevi varsa önce o, yoksa 10 matematik sorusu. Veli yanında oturmuyor; yalnızca başlangıçta ve bitişte uğruyor.
    • 6–7. gün – Uyku: Hafta sonu yatma saati hafta içine göre en fazla bir saat kayıyor; pazar akşamı ekranlar erken kapanıyor.
    • 8. gün – Değerlendirme: Beş akşamın dördünde masaya oturulmuş. Veli notu değil bunu fark ediyor; ikinci hafta süre 30 dakikaya çıkıyor ve Türkçe ekleniyor.
    • 14. gün – Öğretmen: Matematikte kesirlerde temel bir eksik görüldüğü için veli öğretmenle görüşüp hangi konudan tekrar başlanması gerektiğini soruyor.

    Bu örnekte hiçbir hafta kusursuz geçmedi; iki akşam plan aksadı. Önemli olan, aksayan günün ertesi gün ceza ya da nutukla değil, aynı saatte yeniden başlamakla karşılanmasıdır.

    Ders çalışmayan çocuğa ceza vermek ya da ödül sözü vermek işe yarar mı?

    Ceza ve büyük ödül sözleri kısa vadede masaya oturtabilir ama çalışma alışkanlığını ve çocuğun kendi isteğini kalıcı olarak güçlendirmez; önceden konuşulmuş, tutarlı kurallar ve doğal sonuçlar daha iyi işler. MEB’in veli bilgilendirme kılavuzu; bağırmayı, tehdit etmeyi, uzun süre küsmeyi, ceza vermeyi ve maddi ödüllerle iş yaptırmayı baskıcı ve otoriter tutumun örnekleri arasında sayar.

    • Ceza yerine doğal sonuç: Ödevini yapmayan çocuğun ertesi gün öğretmenine kendisinin açıklama yapması, sizin akşamki öfkenizden daha öğreticidir. Çocuğu küçük düşüren ya da korkutan yaptırımlardan kaçının.
    • Yasak yerine sıralama: “Telefon yasak” yerine “Önce 25 dakika çalışma, sonra telefon” gibi her gün aynı işleyen bir sıra.
    • Büyük ödül yerine görünür ilerleme: Duvardaki planda işaretlenen her gün, çocuğa ilerlediğini gösterir. Birlikte bir film ya da sevdiği bir yemek gibi küçük kutlamalar, not pazarlığına dönüşmediği sürece sorun değildir.
    • Sürekli hatırlatma yerine tek hatırlatma: Gün içinde defalarca “Ödevini yaptın mı?” diye sormak, sorumluluğu çocuktan alıp size yükler. Saati gelince bir kez hatırlatın, gerisini plana bırakın.

    Uzun vadede en sağlam motor, çocuğun kendi hedefini koyması ve neden çalıştığını bulmasıdır. Bu konuda kavramsal bir çerçeve için iç motivasyon yazımıza göz atabilirsiniz.

    İlkokul, ortaokul ve lisede ders çalışmayan çocuğa yaklaşım nasıl değişir?

    Çocuk büyüdükçe velinin rolü “yanında oturan” olmaktan “çerçeveyi kurup geri çekilen” olmaya doğru değişmelidir. Patall ve arkadaşlarının sentezinde ödeve ebeveyn katılımı ile başarı arasındaki ilişki ilkokul ve lisede olumlu, ortaokulda ise olumsuz yönde çıktı; bu da aynı yöntemin her yaşta işe yaramayabileceğini düşündürüyor.

    DönemVelinin rolüDikkat edilecek nokta
    İlkokulRutini birlikte kurun, başlangıçta yakın durun, kısa bloklar kullanın.Okuma, yazma ve işlemde süregelen zorlanmayı öğretmenle paylaşın.
    Ortaokul (LGS dönemi)Planı birlikte yapın, uygulamayı ona bırakın; haftalık kontrol çoğu zaman yeterlidir.Her akşam başında beklemek baskı gibi algılanabilir; kıyaslamadan kaçının.
    Lise (YKS dönemi)Hedefi ve planı sahiplenmesine alan açın; siz ortam ve kaynak sağlayın.Karne notları diploma notunu, dolayısıyla YKS’deki OBP katkısını etkiler; bunu tehdit değil bilgi olarak paylaşın.

    “Liseye giden çocuğum hiç ders çalışmıyor” diyorsanız ergenlikte özerklik ihtiyacının arttığını hatırlayın. Kuralları birlikte konuşmak, hedefi onun ağzından duymak ve takibi gerekiyorsa öğretmen, rehber öğretmen ya da bir koç gibi üçüncü bir kişiye bırakmak evdeki gerilimi azaltabilir.

    Ne zaman okul rehberlik servisine ya da bir uzmana başvurmalı?

    Düzen kurmanıza rağmen sorun haftalardır sürüyorsa, okuma-yazma ya da matematikte belirgin zorlanma, her ortamda süren dikkat sorunu, uzun süren mutsuzluk ya da okula gitmek istememe varsa önce okul rehberlik servisiyle görüşün. Ders çalışmamak bir tanı değildir; ama bazen bir uzmanın değerlendirmesi gereken bir durumun ilk görünen işaretidir.

    • Okuma, yazma ya da işlemde süregelen zorlanma: Harfleri ya da rakamları sık karıştırma, yaşıtlarına göre belirgin yavaş okuma gibi işaretleri öğretmen ve rehber öğretmenle paylaşın. Okul gerekli görürse sizi Rehberlik ve Araştırma Merkezi’ne (RAM) yönlendirebilir; RAM’a veli olarak da başvurabilirsiniz.
    • Hem evde hem okulda süren dikkat güçlüğü: Ortamı düzenlemenize rağmen dikkat sorunu her yerde sürüyorsa çocuk ve ergen psikiyatrisi değerlendirmesi gerekebilir. Ayrıntılar için çocuklarda dikkat dağınıklığı rehberimize bakabilirsiniz.
    • Görme ve işitme: Tahtayı görmekte zorlanma, okurken baş ağrısı ya da sık sık “Ne?” diye sorma varsa göz ve kulak muayenesini de ihmal etmeyin.
    • Duygu durumu ve okul: Uzun süren mutsuzluk, içe kapanma, uyku ve iştah değişikliği, okula gitmeyi reddetme ya da akran zorbalığı şüphesi.
    Beklemeden destek alın: Çocuğunuz “Yaşamasam daha iyi” gibi ifadeler kullanıyorsa, kendine zarar verme belirtileri görüyorsanız ya da güvenliği konusunda endişeniz varsa vakit kaybetmeden okul rehberlik servisine, bir psikoloğa veya çocuk ve ergen psikiyatristine başvurun. Acil bir tehlike varsa 112’yi arayın. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’nın ALO 183 Sosyal Destek Hattı’ndan da yönlendirme alabilirsiniz. Tanı koymak ve tedavi planlamak yalnızca uzmanın işidir.

    Nedeni bulduğunuz hâlde planı evde tek başına sürdürmekte zorlanıyorsanız ya da takip her akşam tartışmaya dönüşüyorsa, online öğrenci koçluğu sürecinde haftalık programı, günlük takibi ve çalışma alışkanlığını çocuğunuzla birlikte kurabiliriz; size de haftalık sade bir bilgilendirme yaparız. Koçluk konu özel dersi ya da terapi değildir ve uzman desteği gereken durumlarda onun yerini tutmaz. Durumu konuşmak için ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme ile başlayabilirsiniz.

    Kaynaklar

    1. Parent Involvement in Homework: A Research Synthesis (Patall, Cooper & Robinson, 2008) — Review of Educational Research – American Educational Research Association
    2. Back-to-School Tips for Families (Developing good homework and study habits) — HealthyChildren.org – American Academy of Pediatrics (AAP)
    3. Veli Bilgilendirme Kılavuzu (Anne baba tutumları, ders çalışma süreci ve aile) — T.C. Millî Eğitim Bakanlığı – Özel Eğitim ve Rehberlik Hizmetleri Genel Müdürlüğü
    4. Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations: A Consensus Statement (Paruthi vd., 2016) — Journal of Clinical Sleep Medicine – American Academy of Sleep Medicine (AASM)

    Bu rehberi kim hazırladı?

    Aile ve Eğitim Koçluk Ekibi — İstanbul merkezli, Türkiye geneli online öğrenci koçluğu, mizaç analizi ve veli atölyeleri. Rehberlerimiz koçluk görüşmelerinde en sık karşılaştığımız soruları ve güvenilir kaynakları temel alır; resmî kurallar değiştiğinde güncellenir.

    Yaklaşımımızı tanı

    Aklındaki sorular

    Sık sorulan sorular

    Başka bir sorunuz mu var? Bize yazın, en kısa sürede dönelim.

    Ders çalışmayan çocuğa nasıl davranılmalı?

    Önce suçlamadan nedenini anlamaya çalışın: Plansızlık, konu eksiği, dikkat, uyku, ekran, kaygı ya da okulda yaşanan bir sorun olabilir. Sonra çalışma saati ve yeri için birlikte kural koyun, görevleri küçültün ve notu değil çabayı fark edin. Kıyaslama, tehdit ve sürekli hatırlatma genellikle direnci artırır.

    Çocuğum ders çalışmıyor, sadece telefonla vakit geçiriyor; ne yapmalıyım?

    Telefonu tamamen yasaklamak yerine bir sıralama kuralı koyun: önce belirlenen süre çalışma, sonra telefon. Çalışma süresince telefonun başka odada durması en basit ve etkili adımdır. Ekran kullanımı uykuyu ve okulu belirgin biçimde etkiliyorsa telefon kurallarını aile olarak birlikte yeniden konuşun.

    Ödev yapmayan çocuğa ceza verilmeli mi?

    Küçük düşüren ya da korkutan cezalar çalışma alışkanlığını kalıcı olarak güçlendirmez; MEB'in veli kılavuzu da ceza ve tehdidi baskıcı tutumun örnekleri arasında sayar. Ödevi yapmamanın doğal sonucunu, örneğin öğretmenine açıklama yapmayı, yaşamasına izin vermek ve ertesi gün aynı saatte yeniden başlamak daha öğreticidir.

    Çocuğumun ödevine yardım etmeli miyim?

    Yol gösterin ama ödevi siz yapmayın. Ödeve ebeveyn katılımı üzerine yapılan bir araştırma sentezinde, ödevin ne zaman ve nerede yapılacağına dair kurallar koymanın diğer katılım biçimlerinden daha güçlü biçimde başarıyla ilişkili olduğu görüldü. Takıldığı yerde ipucu verin; konu eksiği birikmişse öğretmenle konuşun.

    Liseye giden çocuğum hiç ders çalışmıyor, ne yapabilirim?

    Ergenlikte özerklik ihtiyacı arttığı için hedefi ve planı sahiplenmesine alan açın; ortamı ve kuralları birlikte belirleyin. Lise karne notlarının diploma notunu ve YKS'deki OBP katkısını etkilediğini tehdit olarak değil bilgi olarak paylaşın. Takip evde sürekli tartışmaya dönüşüyorsa öğretmen, rehber öğretmen ya da bir koç gibi üçüncü bir kişiden destek alın.

    Çocuk günde kaç saat ders çalışmalı?

    Herkese uyan tek bir süre yoktur; yaş, sınıf, okulun ödev yükü ve çocuğun başlangıç noktası belirleyicidir. Hiç çalışmayan bir çocukta 15–25 dakikalık düzenli bloklarla başlamak, bir anda saatler beklemekten daha gerçekçidir. MEB'in veli kılavuzu 45 dakika çalışma ve 10–15 dakika ara örneğini verir.

    Ders çalışmamak dikkat eksikliği (DEHB) belirtisi mi?

    Tek başına değildir. Dikkat güçlüğü ders isteksizliğinin nedenlerinden biri olabilir; ama plansızlık, uykusuzluk ve ekran da benzer bir tablo yaratır. Ortamı düzenlemenize rağmen dikkat sorunu hem evde hem okulda sürüyorsa değerlendirme için çocuk ve ergen psikiyatrisine başvurun; tanıyı yalnızca uzman koyar.

    Ne zaman uzmana başvurmalıyım?

    Düzen kurmanıza rağmen sorun haftalardır sürüyorsa, okuma-yazma ya da matematikte belirgin zorlanma, uzun süren mutsuzluk, okula gitmek istememe veya akran zorbalığı şüphesi varsa önce okul rehberlik servisiyle görüşün. Kendine zarar verme ifadeleri ya da acil bir tehlike varsa beklemeden 112'yi arayın.

    Ücretsiz · 15 dakika · Online

    Bir mesajla
    rotanı birlikte çizelim.

    Sınıfını ve en çok zorlandığın konuyu yaz. Ücretsiz ön görüşmede durumu birlikte netleştirelim; online öğrenci koçluğu sana uygun değilse bunu da açıkça söyleriz.

    WhatsApp'tan yazMesajımı hazırla

    0551 646 05 51 · bilgi@ailevegitim.com

    Ön görüşme