İçeriğe geç
Aile ve EğitimÖĞRENCİ KOÇLUĞUBirlikte başlayalım
Ana sayfa/Rehberler/Odak ve çalışma düzeni

Odak ve çalışma düzeni

Çocuklarda dikkat dağınıklığı: çalışma ortamından başlayın

Odaklanmakta zorlanmanın farklı nedenleri olabilir. Gözlem, uygulanabilir görevler ve gerektiğinde uzman değerlendirmesi için ailelere rehber.

Aile ve Eğitim · Güncelleme: 6 Eylül 2026

Çalışma planı, kitaplar ve takip notlarını gösteren illüstrasyon

Dikkat güçlüğü her zaman DEHB değildir

Bir çocuğun odaklanmakta zorlanması tek başına tanı koydurmaz. Durumun ne zamandır sürdüğü, farklı ortamlarda görülüp görülmediği ve günlük yaşamı nasıl etkilediği önemlidir. DEHB değerlendirmesi uygun sağlık uzmanlarınca yapılır.

Çalışma anını gözlemleyin

  1. Hangi görevde ve ne zaman zorlanma olduğunu not edin.
  2. Görevin anlaşılır olup olmadığını sorun.
  3. Aynı anda masada yalnızca gereken malzemeleri bırakın.
  4. Büyük bir görevi daha küçük, açık adımlara ayırın.
  5. Kısa bir değerlendirmede hangi düzenlemenin yardımcı olduğunu konuşun.

Öğretmenle aynı resmi görmeye çalışın

Evdeki ve okuldaki gözlemler farklı olabilir. Öğretmenden somut örnekler istemek, yalnızca “dikkatsiz” etiketine odaklanmaktan daha yararlıdır. Güçlük devam ediyor ve okul ya da günlük yaşamı belirgin etkiliyorsa çocuk doktoruna veya uygun uzmana başvurun.

Koçluk nerede yardımcı olabilir?

Çalışma görevlerini görünür hale getirmek, programı takip etmek ve uygulama güçlüklerini konuşmak koçluğun alanıdır. Koçluk tanı veya tedavi sunmaz. Sağlık desteğine ihtiyaç duyulan durumlarda ilgili uzmanın yönlendirmesi esas alınır.

Kaynak

NIMH: dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu

BİR SEZON · ONLİNE ÖĞRENCİ KOÇLUĞU

Bir görüşmeyle başlayalım.
Birlikte bir düzen kuralım.

Ne çalışacağını belirlemek, uygulamak ve aksayan noktaları zamanında konuşmak için yanında olalım.

4.000 TL / sezon

Sezonun başlangıç ve bitiş tarihleri kayıt öncesinde netleştirilir.

  • Haftada 1 görüntülü görüşme
  • Öğrenciye uygun çalışma programı
  • Günlük takip
  • Türkiye geneli online katılım
Ücretsiz ön görüşme

İlk adım: ücretsiz 15 dakikalık ön görüşme.

Paketin kapsamını incele →

BİR SONRAKİ ADIM

Bu rehberler de yardımcı olabilir.

4.000 TLbir sezonÖn görüşme iste
Bize Ulaşın WhatsApp
WhatsApp
Scroll to Top